Centre bien-être et massage à Paris 6
La plupart d’entre nous connaissons certains bienfaits du massage. En effet, nous connaissons bien la sensation de détente, de légèreté et de bien-être que cela apporte. Après un massage, nous sommes moins tendus, moins stressés et définitivement plus « zen ». Nous savons aussi que certains de nos « points » de tension et nos fatigues musculaires disparaissent. Mais pourquoi? Saviez-vous que le massage a un important effet sur la circulation sanguine? Qu’il affecte le système lymphatique et le système nerveux autonome?
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Le système cardiovasculaire est un mécanisme de transport du sang essentiel à l’organisme. Ainsi, ils transportent l’oxygène et les nutriments aux cellules et emmènent les déchets et les toxines pour l’évacuation. Au final, le massage provoque un réchauffement de la peau. La légère rougeur associée à cette chaleur de la peau indique une augmentation du flot sanguin. Ce flot accroît le transport en oxygène et en nutriments et accélère l’évacuation des toxines. Le tout permettant à la peau, aux tissus et aux muscles d’être souples et en meilleure santé.
Les bienfaits du massage sur les systèmes lymphatique et immunitaire
Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux et d’organes où circule la lymphe. Ce liquide a pour fonction de faciliter les réponses immunitaires. Le système immunitaire filtre la lymphe afin d’intercepter tous les pathogènes, les cellules anormales et les particules étrangères. Il amorce ensuite les mécanismes de défense immunitaire visant à éliminer ces indésirables de l’organisme par le système sanguin. Le massage a pour effet de stimuler la circulation de la lymphe, contribuant ainsi à lutter contre la maladie et rendre l’organisme plus fort et résistant.
Le drainage méthode lymphatique Renata França vient favoriser l’élimination des toxines et favoriser l’amincissement.
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Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux et d’organes où circule la lymphe. Ce liquide a pour fonction de faciliter les réponses immunitaires. Le système immunitaire filtre la lymphe afin d’intercepter tous les pathogènes, les cellules anormales et les particules étrangères. Il amorce ensuite les mécanismes de défense immunitaire visant à éliminer ces indésirables de l’organisme par le système sanguin. Le massage a pour effet de stimuler la circulation de la lymphe, contribuant ainsi à lutter contre la maladie et rendre l’organisme plus fort et résistant.
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Les muscles peuvent faire deux choses: se contracter ou se relâcher. Un muscle sain retrouve sa forme après une contraction, tandis qu’un muscle dysfonctionnel reste anormalement tendu. Si un muscle est dysfonctionnel, c’est peut-être parce qu’il est fatigué d’une trop grande charge de travail, d’entraînement ou de stress. Il peut aussi avoir été blessé par une crampe, une contusion, une élongation ou des mouvements répétitifs. Les conséquences: une réduction de la mobilité et de la circulation sanguine. Ce sont sur ces muscles dysfonctionnels que peuvent s’installer les « points gâchettes », plus communément appelés les « points trigger ».
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