Le hammam / sauna va continuer votre détente d’après soin ou va soulager vos muscle après un cours de sport intensif. La combinaison des deux températures va transmettre des bienfaits physiques, tels que des muscles détendus, une diminution du stress et un sommeil améliorée.
60 minutes
Pour qui?
Toutes personnes ayant effectué un soin bien-être, un soin minceur ou bien un cours collectifs / privé. Mais aussi pour les personnes voulant profiter de l’espace pendant 1 heure.
Quel tarif?
Séance unitaire 20€
Le Hammam et le Sauna c'est quoi ?
Le hammam est un bain de vapeur humide, à la différence du sauna qui est un bain de vapeur sèche. L’alternance entre les températures et la chaleur humide et sèche offre une relaxation profonde et une expérience multi-sensorielle.
Les bienfaits du Hammam
Le hammam va dilater les pores par l’humidité. Vos muscles seront détendus par la vapeur chaude, réduisant le stress et l’anxiété mais aussi une meilleure circulation sanguine.
Les bienfaits du Sauna
L’alternance du chaud-froid améliore la circulation sanguine. La chaleur soulage les tensions musculaires ainsi que les courbatures, mais aussi aide à prévenir les maladies par la stimulation du système immunitaire. Le sauna favorise le sommeil.
Profitez du hammam et sauna après ces prestations : sport, bien-être, soin minceur, soin visage